疫情下宅在家的日子疫情下宅家的日子充实且规律，涵盖早起、阅读、练字、英语学习、锻炼及追剧等多个方面。具体如下：早起与早餐：作者保持规律作息，最晚十点起床，通常八点左右开始一天。早餐以牛奶搭配西麦水果燕麦片为主，近期最爱，也会熬粥、煮饺子或...